psse-slupca.pl

Ciasteczka owsiane z cukinią • przepis • składniki • przygotowanie

Ciasteczka z cukinią? Koniecznie musisz tego spróbować! Chrupiące, a także słodkie i aromatyczne dzięki dodatkowi banana i cynamonu.

Ciasteczka owsiane z cukinią

Ciasteczka z cukinią? Koniecznie musisz tego spróbować! Chrupiące, a także słodkie i aromatyczne dzięki dodatkowi banana i cynamonu.

Czas przygotowania
30 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 12
Poziom trudności
łatwy

Składniki

masło - 115 g
cukier trzcinowy - 100 g
banan - 1 szt.
ekstrakt waniliowy - 1 łyżeczka
cukinia - 200 g
mąka pszenna - 180 g
cynamon - 1,5 łyżeczki
soda oczyszczona - 0,5 łyżeczki
płatki owsiane - 100 g
orzech włoski - 1 szkl
czekolada gorzka 70% - 100 g

Instrukcje przygotowania

1.STARCIE CUKINII:
Na misę zakładamy przystawkę do ścierania z tarką o drobnych oczkach. Wybieramy program „przystawka do krojenia warzyw”/ czas: 40 sekund. Startą cukinię przekładamy na sito wyłożone gazą lub czystą ściereczką kuchenną i dokładnie odciskamy z nadmiaru wody.
2.PRZYGOTOWUJEMY CIASTO:
Do misy robota MC Smart wkładamy nasadkę do ubijania. Następnie dodajemy miękkie masło i cukier. Ustawiamy program „gotowanie według ustawień własnych” i ucieramy – czas: 1 min / obroty: 4, następnie miksujemy na puszystą masę. Dodajemy banana i wanilię, miksujemy: czas: 1 min / obroty: 4. Wyjmujemy nakładkę. Dodajemy odciśniętą cukinię i mieszamy – czas: 10 sekund / obroty: 2.
3.MIESZAMY SUCHE SKŁADNIKI:
Na pokrywie urządzenia ustawiamy miskę i odważamy do niej suche składniki, tj. mąkę, cynamon oraz sodę, które następnie mieszamy łyżką. Dodajemy je do pozostałych składników w robocie, a następnie dosypujemy płatki owsiane. Opcjonalnie dodajemy posiekane orzechy i czekoladę. Ustawiamy program „gotowanie według ustawień własnych” i ucieramy – czas: 20 sekund / obroty: 3.
4.PIECZEMY:
Piekarnik rozgrzewamy do temperatury 175°C (góra-dół). Blachę wykładamy papierem. Ciasto nakładamy gałkownicą do lodów lub za pomocą 2 łyżek – z każdej porcji powstaje jedno ciastko. Pieczemy 20 – 25 minut, aż brzegi będą lekko złote, a środek pozostanie delikatnie miękki. Studzimy na kratce.
Ciasteczka owsiane z cukinią

Czas przygotowania

30 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 12

Poziom trudności

łatwy

Składniki

Instrukcje przygotowania

1

STARCIE CUKINII

Na misę zakładamy przystawkę do ścierania z tarką o drobnych oczkach. Wybieramy program „przystawka do krojenia warzyw”/ czas: 40 sekund. Startą cukinię przekładamy na sito wyłożone gazą lub czystą ściereczką kuchenną i dokładnie odciskamy z nadmiaru wody.

2

PRZYGOTOWUJEMY CIASTO

Do misy robota MC Smart wkładamy nasadkę do ubijania. Następnie dodajemy miękkie masło i cukier. Ustawiamy program „gotowanie według ustawień własnych” i ucieramy – czas: 1 min / obroty: 4, następnie miksujemy na puszystą masę. Dodajemy banana i wanilię, miksujemy: czas: 1 min / obroty: 4. Wyjmujemy nakładkę. Dodajemy odciśniętą cukinię i mieszamy – czas: 10 sekund / obroty: 2.

3

MIESZAMY SUCHE SKŁADNIKI

Na pokrywie urządzenia ustawiamy miskę i odważamy do niej suche składniki, tj. mąkę, cynamon oraz sodę, które następnie mieszamy łyżką. Dodajemy je do pozostałych składników w robocie, a następnie dosypujemy płatki owsiane. Opcjonalnie dodajemy posiekane orzechy i czekoladę. Ustawiamy program „gotowanie według ustawień własnych” i ucieramy – czas: 20 sekund / obroty: 3.

4

PIECZEMY

Piekarnik rozgrzewamy do temperatury 175°C (góra-dół). Blachę wykładamy papierem. Ciasto nakładamy gałkownicą do lodów lub za pomocą 2 łyżek – z każdej porcji powstaje jedno ciastko. Pieczemy 20 – 25 minut, aż brzegi będą lekko złote, a środek pozostanie delikatnie miękki. Studzimy na kratce.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

4480,1 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

373,3 kcal

🥑

Tłuszcz

23,8 g

🌾

Węglowodany

34,4 g

🥬

Błonnik

2,6 g

💪

Białko

8,3 g

Podobne przepisy

Ciasteczka owsiane z cukinią - przepis, składniki, przygotowanie | psse-slupca.pl