Jestem Marta, orędowniczką zrównoważonego rozwoju. Optymistycznie patrzę w przyszłość. Uważam, że jeszcze nie jest za późno, by naprawić szkody w środowisku naturalnym. Promuję postawy proekologiczne. Chcę pokazywać, że troska o planetę może iść w parze z dobrobytem społecznym. Wierzę w mądre kompromisy łączące ekologię z rozwojem cywilizacji.
Poznaj 6 przepisów na soczysty karczek z grilla, od klasycznej marynaty po egzotyczne smaki. Dowiedz się, jak przygotować karkówkę na grilla, by zachwycić gości podczas BBQ.
Jakie patelnie są najzdrowsze? Poznaj 7 kluczowych cech bezpiecznych dla zdrowia naczyń. Dowiedz się, jak wybrać najlepszą patelnię do zdrowego gotowania i długotrwałego użytku.
Naucz się robić domowy makaron udon krok po kroku. Poznaj sekrety idealnego ciasta, techniki formowania i gotowania. Stwórz autentyczne japońskie danie w swojej kuchni!
Poznaj tajniki przygotowania pstrąga jak szef kuchni. Dowiedz się, jak zrobić pysznego pstrąga, wybierając najlepsze ryby i stosując profesjonalne techniki gotowania. Zasmakuj w doskonałości!
Odkryj sekrety przygotowania chińskiego makaronu w domu. Naucz się robić ciasto, formować i gotować makaron oraz komponować sosy. Stwórz dania lepsze niż z restauracji!
Poznaj sekret szefa kuchni na wyrazisty sos musztardowy. Sprawdź, jak dobrać składniki i połączyć je, by uzyskać idealną konsystencję. Przygotuj domowy sos musztardowy krok po kroku.
Dowiedz się, jak pasteryzować zupę bezpiecznie i skutecznie. Unikaj 7 groźnych błędów, które mogą zaszkodzić Twojemu zdrowiu. Praktyczne wskazówki dla domowych kucharzy.
Poznaj sprawdzone triki na gotowanie grzybów, które wydobędą pełnię ich aromatu. Dowiedz się, jak przyrządzać grzyby świeże i leśne, tworzyć sosy oraz przechowywać potrawy grzybowe.
Przygotuj orzeźwiający kompot z wiśni mrożonych na upalne dni. Poznaj prosty przepis, warianty smakowe i korzyści zdrowotne tego pysznego napoju. Idealna alternatywa dla słodzonych napojów.
Poznaj sprawdzone techniki gotowania kaszy pęczak. Od proporcji wody po czas przyrządzania - wszystko, co musisz wiedzieć, aby uzyskać idealną konsystencję tej pożywnej kaszy jęczmiennej.
