psse-slupca.pl

Sushi salad • przepis • składniki • przygotowanie

Wypróbuj przepis Kingi na sushi salad! Dodaj ulubione składniki i rozsmakuj się w zupełnie nowej formie sushi – bez zwijania.

Sushi salad

Wypróbuj przepis Kingi na sushi salad! Dodaj ulubione składniki i rozsmakuj się w zupełnie nowej formie sushi – bez zwijania.

Czas przygotowania
30 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 4
Poziom trudności
średni

Składniki

ryż do sushi - 1,5 szkl
ocet ryżowy - 3 łyżki
sezam czarny - 2 łyżki
sezam biały - 2 łyżki
łosoś - 450 g
majonez - 3 łyżki
sos sriracha - 2 łyżki
olej sezamowy - 1,5 łyżki
sos sojowy - 3 łyżki
szczypiorek - 3 łyżki
ogórek - 1 szt.
awokado - 1 szt.
nori -
fasola edamame, świeża -
surimi w kształcie krewetek -
japońskie suszone wodorosty -
marynowana sałatka z alg morskich -

Instrukcje przygotowania

1.GOTUJEMY RYŻ:
Gotowanie ryżu – ryż gotujemy w 750 ml wody, po ugotowaniu mieszamy go z octem ryżowym i cukrem, studzimy. Dodajemy sezam.
2.DOPRAWIAMY ŁOSOSIA:
Rybę siekamy w kostkę i łączymy z majonezem, srirachą, olejem sezamowym, sosem sojowym i drobno posiekanym szczypiorkiem.
3.UKŁADAMY WARSTWY SAŁATKI:
Ogórek i awokado kroimy w plastry.
4.DEKORUJEMY DANIE:
Dekorujemy dowolnymi dodatkami, np. nori, edamame, surimi w kształcie krewetek, wodorostami, sałatką z alg.
Sushi salad

Czas przygotowania

30 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 4

Poziom trudności

średni

Składniki

Instrukcje przygotowania

1

GOTUJEMY RYŻ

Gotowanie ryżu – ryż gotujemy w 750 ml wody, po ugotowaniu mieszamy go z octem ryżowym i cukrem, studzimy. Dodajemy sezam.

2

DOPRAWIAMY ŁOSOSIA

Rybę siekamy w kostkę i łączymy z majonezem, srirachą, olejem sezamowym, sosem sojowym i drobno posiekanym szczypiorkiem.

3

UKŁADAMY WARSTWY SAŁATKI

Ogórek i awokado kroimy w plastry.

4

DEKORUJEMY DANIE

Dekorujemy dowolnymi dodatkami, np. nori, edamame, surimi w kształcie krewetek, wodorostami, sałatką z alg.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

2963,3 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

740,8 kcal

🥑

Tłuszcz

38,8 g

🌾

Węglowodany

66 g

🥬

Błonnik

6,6 g

💪

Białko

31,6 g

Podobne przepisy