psse-slupca.pl

Marynowane oliwki z orzechami włoskimi • przepis • składniki • przygotowanie

Niezwykle prosty przepis na aromatyczne marynowane oliwki, które będą idealną przekąską na imprezę. Zaskocz swoich gości wyjątkową przekąską w hiszpańskim stylu!

Marynowane oliwki z orzechami włoskimi

Niezwykle prosty przepis na aromatyczne marynowane oliwki, które będą idealną przekąską na imprezę. Zaskocz swoich gości wyjątkową przekąską w hiszpańskim stylu!

Czas przygotowania
15 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 10
Poziom trudności
łatwy

Składniki

oliwki zielone - 2 szkl
orzech włoski - 200 g
ząbek czosnku - 8 szt.
oliwa z oliwek - 5 łyżek
sól - 1 łyżeczka
mięta świeża - 2 garście
cukier trzcinowy - 1 łyżka
sok z cytryny - 1 łyżka

Instrukcje przygotowania

1.PRZYGOTOWUJEMY SKŁADNIKI:
Orzechy, czosnek i miętę dość drobno siekamy.
2.MARYNUJEMY OLIWKI:
Oliwki przekładamy do dużej miski. Dodajemy wszystkie składniki i dokładnie mieszamy. Tak przygotowane oliwki przykrywamy, przekładamy do lodówki i chłodzimy przez min. 2 godziny.
Marynowane oliwki z orzechami włoskimi

Czas przygotowania

15 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 10

Poziom trudności

łatwy

Składniki

Instrukcje przygotowania

1

PRZYGOTOWUJEMY SKŁADNIKI

Orzechy, czosnek i miętę dość drobno siekamy.

2

MARYNUJEMY OLIWKI

Oliwki przekładamy do dużej miski. Dodajemy wszystkie składniki i dokładnie mieszamy. Tak przygotowane oliwki przykrywamy, przekładamy do lodówki i chłodzimy przez min. 2 godziny.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

2338,3 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

233,8 kcal

🥑

Tłuszcz

22,8 g

🌾

Węglowodany

5,9 g

🥬

Błonnik

3,2 g

💪

Białko

5,6 g

Podobne przepisy