Makaron z kurczakiem, suszonymi pomidorami i szpinakiem • przepis • składniki • przygotowanie
Sprawdźcie przepis na makaron z kurczakiem, suszonymi pomidorami i szpinakiem! Przygotujcie go sobie z pomocą termorobota MC Smart. Będzie sprawnie, wygodnie, a co najważniejsze – smacznie!

Czas przygotowania
30 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 4
Poziom trudności
średni
Składniki
Instrukcje przygotowania
PRZYGOTOWUJEMY KURCZAKA
Piersi z kurczaka doprawiamy solą, pieprzem i papryką.
GOTUJEMY KURCZAKA NA PARZE
Do naczynia w termorobocie MC Smart wlewamy wodę. Potem umieszczamy w nim koszyczek do gotowania na parze, wkładamy do niego kurczaka i przykrywamy pokrywką. Gotujemy, używającprogramu „gotowanie na parze” / czas: 30 minut / temperatura: 90°C. Po zakończeniu programu odstawiamy koszyczek na bok. Z misy termorobota wylewamy wodę.
MIKSUJEMY WARZYWA
Następnie dodajemy do naczynia termorobota oliwy z oliwek, obraną i przekrojoną na pół cebulę oraz obrane ząbki czosnku. Wszystko miksujemy, używającprogramu „miksowanie na puree” / czas: 10 sekund / obroty: 8.
GOTUJEMY MAKARON
W międzyczasie gotujemy makaron penne, zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
PRZYGOTOWUJEMY SOS
Zmiksowane warzywa przypiekamy, używającprogramu „przypiekanie” / czas: 2 minuty / temperatura: 120°C. Następnie dodajemy do nich pastę pomidorową, oregano oraz płatki chili. Całość ponownie przypiekamy, używającprogramu „przypiekanie” / czas: 1 minuta / temperatura: 120°C.Po tym dodajemy pomidory w puszce, wodę oraz śmietankę i ponownie używamyprogramu „przypiekanie” / czas: 15 minut / temperatura: 120°C. Na koniec do wszystkiego dodajemy parmezan i miksujemy sos, by uzyskał gładką konsystencję –program „miksowanie na piure” / czas: 1 minuta 30 sekund / obroty: 8.
DODAJEMY KURCZAKA, SUSZONE POMIDORY I SZPINAK
Nakładamy mieszadełko. Kurczaka oraz suszone pomidory kroimy na kawałki i dodajemy je do misy urządzenia razem ze świeżym szpinakiem. Całość gotujemy –program „własne ustawienia” / czas: 4 minuty / temperatura: 100°C.
PODAJEMY DANIE
Podajemy gotowe danie z ugotowanym makaronem.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
3041,3 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
760,3 kcal
Tłuszcz
23,7 g
Węglowodany
91,8 g
Błonnik
8,3 g
Białko
44,8 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni

Tort czekoladowy z orzechami włoskimi
Taki deser uświetni każdą okazję! Czekolada, orzechy włoskie, figi i słodka twarogowa masa tworzą wyśmienitą kompozycję.

Ciasto mascarpone z owocami
Ciasto mascarpone z sezonowymi owocami, czyli idealny pomysł na szybki deser przygotowany w termorobocie kuchennym MC Smart. Sprawdź, jak prosto je przygotować!

Spaghetti z okruszkami – sposób na czerstwe pieczywo
Wykorzystaj czerstwe pieczywo jako dodatek do spaghetti! To świetne rozwiązanie zero waste, dzięki któremu nie zmarnujesz jedzenia.
⏱️ O podobnym czasie przygotowania

Sałatka z pomelo
Zaskakująca sałatka zawierająca cytrusy? Najlepsza będzie taka z orzeźwiającym pomelo, słodkimi płatkami kokosa i chrupiącymi orzeszkami ziemnymi.

Pinsa verde
Czy znasz już kuzynkę pizzy, czyli pinsę? Jeśli nie, koniecznie zapoznaj się z nią, korzystając z przepisu Pauli na pinsę z boczkiem i szynką parmeńską! To pyszne danie, które będzie gotowe w 20 minut, zachwyci niejednego domownika.

Sałatka warzywne ciastko
Wygląda tak pięknie, jak smakuje! Sałatka warzywne ciastko świetnie sprawdzi się wtedy, gdy chcesz zaskoczyć kogoś bliskiego i jednocześnie podać mu coś lekkiego. Spróbuj!
🔥 O podobnym poziomie trudności

Malinowe serduszka
Walentynkowy przepis prostu z Cukierni Lidla! Malinowe serduszka z odrobiną czekolady. Idealne, by wyznać miłość!

Ptysie z musem czekoladowo-piernikowym i sosem z gorących wiśni
Klasyczne ptysie w zupełnie nowej, świątecznej odsłonie z musem czekoladowo-piernikowym i sosem z gorących wiśni. Idealnie sprawdzą się jako nietuzinkowy deser na święta.

Wegańskie kiełbaski z sałatką
Wegańskie kiełbaski gotowane na parze, a do tego chrupiąca kolorowa sałatka z jarmużem, burakiem i jabłkiem! Koniecznie wypróbuj!