psse-slupca.pl

Wegańskie ciasteczka marchewkowe z kremem • przepis • składniki • przygotowanie

Roślinne i idealne na śniadanie lub przekąskę! Ciasteczka marchewkowe wg przepisu Kingi zachwycą Cię kremowym nadzieniem.

Wegańskie ciasteczka marchewkowe z kremem

Roślinne i idealne na śniadanie lub przekąskę! Ciasteczka marchewkowe wg przepisu Kingi zachwycą Cię kremowym nadzieniem.

Czas przygotowania
30 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 4
Poziom trudności
łatwy

Składniki

banan - 1 szt.
cynamon - 0,5 łyżeczki
daktyle suszone - 5 szt.
marchew - 1 szt.
orzech włoski - 60 g
płatki owsiane - 110 g
siemię lniane, całe - 2 łyżki
skórka cytryny tarta - 2 łyżki
sok z cytryny - 25 ml
syrop klonowy - 1 łyżka
mleczko kokosowe - 400 g
mus kokosowy - 120 g

Instrukcje przygotowania

1.PRZYGOTOWUJEMY CIASTO:
Marchewkę startą na tarce o drobnych oczkach łączymy w naczyniu robota z pozostałymi składnikami ciasta i miksujemy na gładką masę.
2.FORMUJEMY I PIECZEMY CIASTECZKA:
Z gotowej masy formujemy równe krążki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Ciasteczka pieczemy ok. 25 minut w temperaturze 180°C. Gdy będą złote, wyjmujemy i odstawiamy do ostygnięcia.
3.PRZYGOTOWUJEMY KREM I SKŁADAMY CIASTECZKA:
Stałą część dobrze schłodzonego mleczka kokosowego mieszamy w misce z pozostałymi składnikami kremu.
Wegańskie ciasteczka marchewkowe z kremem

Czas przygotowania

30 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 4

Poziom trudności

łatwy

Składniki

Instrukcje przygotowania

1

PRZYGOTOWUJEMY CIASTO

Marchewkę startą na tarce o drobnych oczkach łączymy w naczyniu robota z pozostałymi składnikami ciasta i miksujemy na gładką masę.

2

FORMUJEMY I PIECZEMY CIASTECZKA

Z gotowej masy formujemy równe krążki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Ciasteczka pieczemy ok. 25 minut w temperaturze 180°C. Gdy będą złote, wyjmujemy i odstawiamy do ostygnięcia.

3

PRZYGOTOWUJEMY KREM I SKŁADAMY CIASTECZKA

Stałą część dobrze schłodzonego mleczka kokosowego mieszamy w misce z pozostałymi składnikami kremu.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

2725,2 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

681,3 kcal

🥑

Tłuszcz

49,9 g

🌾

Węglowodany

50,6 g

🥬

Błonnik

10,5 g

💪

Białko

10,5 g

Podobne przepisy

Wegańskie ciasteczka marchewkowe z kremem - przepis, składniki, przygotowanie | psse-slupca.pl