🍱 Włoska Śniadania Jajka 💪 Wegetariańskie

Pasta jajeczna • przepis • składniki • przygotowanie

Doskonała na śniadanie i kolację, pyszna, łatwa i szybka w przygotowaniu – poznaj przepis na najlepszą pastę jajeczną!

Czas przygotowania

15 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 2

Poziom trudności

łatwy

Składniki

jajko - 3 szt.

ogórek kiszony - 2 szt.

majonez - 70 g

papryka mielona słodka - 1 szczypta

ocet - 1 łyżka

pieprz czarny - 1 szczypta

sól - 1 szczypta

szalotka - 1 szt.

chleb wiejski - 120 g

rukola - 20 g

sezam biały - 1 łyżka

Instrukcje przygotowania

JAJKA GOTUJEMY NA

półtwardo (około 4-6 minut) z dodatkiem octu.

NASTĘPNIE OBIERAMY ZE

skorupek, przekładamy do miski i rozgniatamy widelcem.

DO JAJEK DODAJEMY

majonez, pokrojoną w drobną kostkę szalotkę i kiszony ogórek.

PASTĘ DOPRAWIAMY MIELONĄ

papryką, solą i pieprzem.

KROMKI CHLEBA SMARUJEMY

pastą, posypujemy sezamem i rukolą.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

1113,6 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

556,8 kcal

🥑

Tłuszcz

36,9 g

🌾

Węglowodany

38,7 g

🥬

Błonnik

16,4 g

💪

Białko

16,4 g

Podobne przepisy

🍱 Z tej samej kuchni

Dania główne

Carbonara z boczkiem

Jest i on! Makaron carbonara z małą modyfikacją na rzecz polskich warunków, czyli zamianą guanciale na boczek. To pyszne danie, które zachwyci nawet największych tradycjonalistów.

25 min

łatwy

Przekąski na imprezę

Sylwestrowa pasta z pieczonego bakłażana i krokiety ziemniaczane

Szukasz szybkiej i prostej przekąski na sylwestra? Przygotuj chrupiące ziemniaczane krokiety i podaj je z pastą z pieczonego bakłażana. Niech poczęstują się wszyscy goście!

120 min

łatwy