psse-slupca.pl

Koktajl z krewetek • przepis • składniki • przygotowanie

Krewetki to jedne z najpopularniejszych owoców morza! Zobacz, jak przygotować z nich koktajl z awokado i grejpfrutem.

Koktajl z krewetek

Krewetki to jedne z najpopularniejszych owoców morza! Zobacz, jak przygotować z nich koktajl z awokado i grejpfrutem.

Czas przygotowania
20 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 4
Poziom trudności
łatwy

Składniki

awokado - 1 szt.
bazylia świeża - 5 g
pieprz czarny - 1 szczypta
grejpfrut - 1 szt.
ketchup - 1 łyżka
majonez - 2,5 łyżki
oliwa z oliwek - 1 łyżka
sól - 1 szczypta
wino białe - 100 ml
limonka - 1 szt.
mix sałat - 170 g
krewetki - 10 szt.

Instrukcje przygotowania

1.GOTUJEMY KREWETKI:
Majonez łączymy z keczupem. Doprawiamy solą i pieprzem, dokładnie mieszamy.
2.KROIMY OWOCE:
Awokado przekrawamy na pół, wyciągamy pestkę i pozbawiamy je skóry. Miąższ kroimy w kostkę. Grejpfruta obieramy i wycinamy filety oraz wyciskamy sok. Krewetki doprawiamy sokiem z grejpfruta i limonki.
3.UKŁADAMY WARSTWY KOKTAJLU:
Sałatę myjemy i wrzucamy do miski. Doprawiamy solą i pieprzem, polewamy oliwą. Mieszamy. Do krewetek dodajemy sos i też dokładnie mieszamy. W kieliszkach układamy sałatę, następnie krewetki i awokado. Dekorujemy filetami grejpfruta oraz listkami świeżej bazylii.
Koktajl z krewetek

Czas przygotowania

20 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 4

Poziom trudności

łatwy

Składniki

Instrukcje przygotowania

1

GOTUJEMY KREWETKI

Majonez łączymy z keczupem. Doprawiamy solą i pieprzem, dokładnie mieszamy.

2

KROIMY OWOCE

Awokado przekrawamy na pół, wyciągamy pestkę i pozbawiamy je skóry. Miąższ kroimy w kostkę. Grejpfruta obieramy i wycinamy filety oraz wyciskamy sok. Krewetki doprawiamy sokiem z grejpfruta i limonki.

3

UKŁADAMY WARSTWY KOKTAJLU

Sałatę myjemy i wrzucamy do miski. Doprawiamy solą i pieprzem, polewamy oliwą. Mieszamy. Do krewetek dodajemy sos i też dokładnie mieszamy. W kieliszkach układamy sałatę, następnie krewetki i awokado. Dekorujemy filetami grejpfruta oraz listkami świeżej bazylii.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

919,6 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

229,9 kcal

🥑

Tłuszcz

16,9 g

🌾

Węglowodany

13,8 g

🥬

Błonnik

4,3 g

💪

Białko

4,3 g

Podobne przepisy