psse-slupca.pl

Grillowany łosoś z masłem ziołowym • przepis • składniki • przygotowanie

Łatwy i szybki przepis na soczystego łososia z grilla z dodatkiem masła ziołowego, które wzbogaca jego wyjątkowy smak.

Grillowany łosoś z masłem ziołowym

Łatwy i szybki przepis na soczystego łososia z grilla z dodatkiem masła ziołowego, które wzbogaca jego wyjątkowy smak.

Czas przygotowania
25 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 3
Poziom trudności
łatwy

Składniki

łosoś filet, bez skóry - 3 szt.
pieprz czarny - 1 szczypta
sok z cytryny - 25 ml
sól - 1 szczypta
ząbek czosnku - 0,5 szt.
świeży koperek - 2 łyżeczki
mięta świeża - 2 łyżeczki
masło - 3 łyżki

Instrukcje przygotowania

1.PRZYGOTUJ WCZEŚNIEJ:
MASŁO: wyjmij z lodówki, na tyle wcześnie, aby w momencie użycia było miękkie.
2.MASŁO ZIOŁOWE KOPEREK,:
miętę i czosnek drobno siekamy.
3.WSZYSTKIE SKŁADNIKI MASŁA:
ziołowego dokładnie mieszamy.
4.Z MASŁA FORMUJEMY:
rulonik, zawijamy w pergamin i schładzamy, najlepiej w zamrażalniku.
5.ŁOSOŚ UMYTE I:
osuszone porcje łososia skrapiamy sokiem z 1/2 cytryny, posypujemy solą i pieprzem.
6.GRILLUJEMY 5 MINUT:
z każdej strony.
7.JAK PODAWAĆ UPIECZONEGO:
łososia podajemy z masłem ziołowym pokrojonym w talarki.
8.RYBY I OWOCE:
morza z tym znakiem pochodzą ze zrównoważonych połowów z certyfikatem MSC. WWW.MSC.ORG/PL:
Grillowany łosoś z masłem ziołowym

Czas przygotowania

25 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 3

Poziom trudności

łatwy

Składniki

Instrukcje przygotowania

1

PRZYGOTUJ WCZEŚNIEJ

MASŁO: wyjmij z lodówki, na tyle wcześnie, aby w momencie użycia było miękkie.

2

MASŁO ZIOŁOWE KOPEREK,

miętę i czosnek drobno siekamy.

3

WSZYSTKIE SKŁADNIKI MASŁA

ziołowego dokładnie mieszamy.

4

Z MASŁA FORMUJEMY

rulonik, zawijamy w pergamin i schładzamy, najlepiej w zamrażalniku.

5

ŁOSOŚ UMYTE I

osuszone porcje łososia skrapiamy sokiem z 1/2 cytryny, posypujemy solą i pieprzem.

6

GRILLUJEMY 5 MINUT

z każdej strony.

7

JAK PODAWAĆ UPIECZONEGO

łososia podajemy z masłem ziołowym pokrojonym w talarki.

8

RYBY I OWOCE

morza z tym znakiem pochodzą ze zrównoważonych połowów z certyfikatem MSC. WWW.MSC.ORG/PL:

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

1536,3 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

512,1 kcal

🥑

Tłuszcz

37,1 g

🌾

Węglowodany

0,9 g

🥬

Błonnik

40,7 g

💪

Białko

40,7 g

Podobne przepisy