Szybka zapiekanka à la quiche • przepis • składniki • przygotowanie
Kochasz smak wytrawnych tart, ale nie lubisz spędzać długich minut w kuchni? Skuś się na tę pyszną zapiekankę inspirowaną klasycznym quiche’em, którą z pomocą termorobota MC Smart przygotujesz w 20 minut!
Czas przygotowania
20 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 8
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
ROZDRABNIAMY SKŁADNIKI
Pora kroimy na kawałki o grubości ok. 2-3 cm i przekładamy go wraz z czosnkiem do pojemnika miksującego. Następnie składniki rozdrabniamy, używając programugotowanie wg własnych ustawień / czas 3 sekundy / obroty 8.
PODSMAŻAMY SKŁADNIKI
Rozdrobnione składniki zdejmujemy ze ścianek pojemnika miksującego. Następnie dodajemy oliwę i kurki. Całość podsmażamy (bez miarki), wykorzystując programgotowanie wg własnych ustawień / temperatura 120°C / czas 5 minut / obroty 1. Gotowe składniki przekładamy do miseczki.
PRZYGOTOWUJEMY MASĘ JAJECZNĄ
Do pojemnika miksującego dodajemy serek śmietankowy i jajka. Składniki doprawiamy solą i pieprzem i mieszamy, używając programugotowanie wg własnych ustawień / czas 20 sekund / obroty 5. Następnie do pojemnika dodajemy świeży szpinak, tarty ser grana padano i lekko skruszone w dłoniach orzechy. Składniki znowu mieszamy, wykorzystując programgotowanie wg własnych ustawień / czas 10 sekund / obroty 4.
PIECZEMY QUICHE
Tortownicę nacieramy oliwą i układamy w niej tortille: jedną całą na spód, trzy przecięte na pół na boki i ponownie jedną na spód. Następnie na blachę przekładamy przygotowaną wcześniej masę. Na wierzchu tarty układamy pomidorki koktajlowe i kilka orzechów. Całość pieczemy przez ok. 40 minut w piekarniku rozgrzanym do 180°C.
PODAJEMY QUICHE
Upieczony quiche delikatnie studzimy, ozdabiamy świeżym koperkiem, listkami bazylii i plastrami szynki szwarcwaldzkiej.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
4683,9 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
585,5 kcal
Tłuszcz
41 g
Węglowodany
35,2 g
Błonnik
2,3 g
Białko
19,6 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Warstwowa panna cotta
Panna cotta to znany deser, który Paweł przygotował w nowej, zaskakującej odsłonie. Wypróbuj przepis na warstwową panna cottę i ciesz się jej śmietankowo-owocowym smakiem!
Chlebek jabłkowo-cynamonowy
Jabłka nadają mu wilgotności, a dzięki orzechom wspaniale chrupie! Chlebek jabłkowo-cynamonowy według przepisu Pawła wypełni Twoją kuchnię zapachami jesieni. Skusisz się?
Penne z salsą freddo
Idealne danie na upalne dni, które przygotujesz w jednej chwili! Makaron penne z zimnym sosem – salsą freddo.
⏱️ O podobnym czasie przygotowania
Panini z grillowanymi warzywami
Kanapka na ciepło w stylu włoskim? Sięgnij po przepis Kingi na panini z grillowanymi warzywami z mascarpone z gorgonzolą. To naprawdę udane połączenie!
NAŁADOWANA TORTILLA Z CUKINII
Niektóre dania można rozegrać w całkiem niekonwencjonalny sposób. JaRock! serwuje dziś tortillę w niecodziennym, zielonym wydaniu naładowaną składnikami! Skusisz się?
Kanapki z piekarnika
Chcesz zjeść coś na ciepło? Nasze zapiekane kanapki z piekarnika z kiełbasą, serem, pomidorami i papryką na pewno Ci się spodobają! Chrupiące pieczywo, ciągnący się ser i aromatyczne dodatki sprawią, że każdy kęs będzie czystą przyjemnością. Przekonaj się, jak łatwo je zrobić!
🔥 O podobnym poziomie trudności
Kompot truskawkowy
Ciesz się najlepszym, domowym napojem o smaku lata, na którego przygotowanie musisz poświęcić jedynie 10 minut. Niech MC Smart zrobi kompot truskawkowy za Ciebie!
Pasta z awokado i wędzonego łososia
Pasty kanapkowe to superopcja na pierwsze śniadanie, drugie śniadanie czy też kolację! Tę z awokado i limonką z pewnością pokochasz!
Tort bez pieczenia z owocami leśnymi
Tort bez pieczenia z biszkoptami i owocami leśnymi. Pyszny, wegetariański, inspirowany produktami we włoskim stylu i idealny na lato. Przygotuj go i sprawdź, jak smakuje!